Kąpiele zimowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(1)
Autor
Romanovski Valerjan
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(2164)
Rodzina
(1276)
Przyjaźń
(1212)
Miłość
(1005)
Tajemnica
(1003)
Kąpiele zimowe
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(883)
II wojna światowa (1939-1945)
(667)
Śledztwo i dochodzenie
(611)
Zabójstwo
(607)
Sekrety rodzinne
(489)
Rodzeństwo
(485)
Dzieci
(457)
Zwierzęta
(455)
Policjanci
(452)
Trudne sytuacje życiowe
(431)
Małżeństwo
(426)
Uczucia
(426)
Nastolatki
(423)
Osoby zaginione
(374)
Dziewczęta
(363)
Relacja romantyczna
(355)
Arystokracja
(331)
Magia
(329)
Żydzi
(326)
Życie codzienne
(323)
Wybory życiowe
(319)
Ludzie a zwierzęta
(311)
Matki i córki
(271)
Dziennikarze
(269)
Boże Narodzenie
(259)
Uprowadzenie
(249)
Psy
(242)
Podróże
(240)
Władcy
(238)
Przestępczość zorganizowana
(236)
Poszukiwania zaginionych
(231)
Uczniowie
(225)
Koty
(218)
Polacy za granicą
(215)
Pisarze polscy
(211)
Wakacje
(211)
Seryjni zabójcy
(205)
Chłopcy
(188)
Dziadkowie i wnuki
(187)
Prywatni detektywi
(187)
Ojcowie i córki
(186)
Zakochanie
(181)
Zemsta
(180)
Spisek
(174)
Lekarze
(163)
Politycy
(158)
Marzenia
(149)
Fantastyka
(147)
Pisarze
(145)
Polityka
(140)
Więźniowie obozów
(139)
Dziecko
(138)
Żołnierze
(136)
Wychowanie w rodzinie
(133)
Ludzie bogaci
(132)
Władza
(132)
Mężczyzna
(131)
Duchowieństwo katolickie
(130)
Szpiegostwo
(127)
Aktorzy polscy
(126)
PRL
(126)
Samotność
(126)
Wsie
(126)
Trauma
(125)
Dojrzewanie
(123)
Wojna 1939-1945 r.
(123)
Zdrada
(123)
Polacy
(121)
Śmierć
(121)
Holokaust
(120)
Pomaganie
(120)
Kłamstwo
(119)
Zabójstwo seryjne
(118)
Policja
(115)
Samorealizacja
(115)
Spadek
(115)
Opieka nad zwierzętami
(113)
Szlachta
(113)
Nazizm
(110)
Wojna
(110)
Wojsko
(110)
Książęta i księżne
(109)
Studenci
(109)
Las
(108)
Historia
(106)
Ojcowie i synowie
(106)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(105)
Przedszkolaki
(105)
Przeprowadzka
(105)
Postawy
(104)
Powieść amerykańska
(104)
Prowincja
(103)
Kradzież
(101)
Rody
(101)
Szczęście
(101)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Morsowanie : jak świadomie obcować z zimnem / Valerjan Romanovski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Romanovski Valerjan
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kąpiele zimowe Krioterapia Odporność Fizjologia człowieka Zdrowie fizyczne Chłód Ciepłota ciała
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Hobby i czas wolny
ISBN: 978-83-8103-826-3
Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej