Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Czytelnia Główna
(1)
Autor
Listwan Jerzy Paweł
(1)
Williams J. Mark G
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
18+
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(1)
Gatunek
Dokumenty dźwiękowe
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
CD
W koszyku
Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams [et al.] ; tł. Paweł Listwan. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 318 s. : ilustracje. ; 23 cm + CD.
Autor
Williams J. Mark G. Listwan Jerzy Paweł.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
18+
Temat
Depresja psychiczna
Gatunek
Dokumenty dźwiękowe
ISBN: 978-83-7554-107-6
Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. (http://lubimyczytac.pl/ksiazka/59616/swiadoma-droga-przez-depresje)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/396 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej