SOWA OPAC :

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lyons Rebekah.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość chrześcijańska Higiena psychiczna Lęk Radzenie sobie ze stresem Sens życia

Gatunek

Poradnik

ISBN: 978-83-8202-122-6

Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak pozwolić Bogu uwolnić nas od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność. Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój. Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy – Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie – pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi. (https://www.empik.com/rytmy-odnowy-jak-zamienic-stres-i-lek-na-zycie-pelne-spokoju-i-sensu-lyons-rebekah,p1254206585,ksiazka-p)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/519 (1 egz.)