SOWA OPAC :

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Udar : poradnik dla pacjentów i ich bliskich / [autorzy Anita Karwowska, Margit Kossobudzka, Wojciech Moskal, Katarzyna Staszak, Anna Twardowska, Ewa Tomkowska, Natalia Waloch-Matlakiewicz]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016. - 333, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Karwowska Anita. Kossobudzka Margit. Moskal Wojciech. Staszak Katarzyna. Tomkowska Ewa. Twardowska Anna. Waloch-Matlakiewicz Natalia.

Forma i typ

Książki

Temat

Udar mózgu

Gatunek

Poradniki Wywiad dziennikarski

ISBN: 978-83-268-2328-2

Na stronie tytułowej i okładce tytuł tygodnika: Tylko Zdrowie : dostęp do najlepszych specjalistów.

Przewodnik po "chorowaniu" i "zdrowieniu" kierowany do pacjentów i ich bliskich. Wybitni polscy specjaliści - neurolodzy, kardiolodzy, logopedzi, fizjoterapeuci, psycholodzy, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem. Dają bezcenne praktyczne wskazówki, które pomagają w walce o zdrowie. Przewodnik ilustrują historie pacjentów, którzy sami opowiadają o życiu po udarze, lub opowiedziane przez specjalistów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/445 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Broń się! : jak dbać o swoją odporność / Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 396, [1] strona : ilustracje; 22 cm.

Autor

Kossobudzka Margit. Staszak Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Odporność Profilaktyka zdrowotna Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-268-3281-9

Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie? Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę? Co nam dają szczepienia? Morsować czy nie morsować? Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są łatwo dostępne i tanie. Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy. A dobra odporność jest nam potrzebna nie tylko w pandemii. Na co dzień chroni nas przed opryszczką, chorobami autoimmunologicznymi, a nawet rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, by ją wspierać i wieść długie życie w dobrym zdrowiu. „Ponieważ od lat piszemy o zdrowiu, znajomi regularnie opowiadają nam o swoich dolegliwościach. Wielu z nich mogliby uniknąć, ale nie byli tego świadomi. Postanowiłyśmy usystematyzować naszą wiedzę o odporności. Rozmawiałyśmy z ponad trzydziestoma ekspertami i prześledziłyśmy setki badań naukowych, które dotyczą układu odpornościowego. Efektem jest ta książka. [www.azymut.pl, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/525 (1 egz.)