SOWA OPAC :

28 wyników

Książka

W koszyku

To jest wasze życie : być sobą w chorobie przewlekłej / Małgorzata Baranowska ; posłowie Joanna Szczęsna. - Warszawa : Świat Książki, 2005. - 187, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Baranowska Małgorzata (1945- ). Szczęsna Joanna.

Temat

Choroby ludzi Postawy Samowychowanie

ISBN: 83-7391-756-X

Zapis doświadczeń i przemyśleń autorki, która od wielu lat cierpi na chorobe przewlekłą. "Oczywiście doświadczenia choroby się nie wybiera. Ale przecież i czas choroby jest także czasem życia. Nie da się go wziąć w nawias. W miarę możności trzeba mu wydzierać ile się da na przebywanie w nieskrępowanej sferze wyobraźni, albo na obcowanie z rodziną, przyjaciółmi, na pracę, na jakąś dostępną rozrywkę. W każdym razie trzeba uznać rzeczywistość czasu choroby. Tylko trzymając się mocno rzeczywistości, będziemy w stanie w jakiś sposób się od choroby oderwać, jednocześnie z nią walcząc" - fragment książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61-F2/1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś cudem : 50 lekcji jak uczynić niemożliwe możliwym [2] / Regina Brett ; przeł. Olga Siara. - Kraków : Insignis, cop. 2013. - 354, [3] s. ; 20 cm.

(Brett)

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sens życia

ISBN: 978-83-63944-24-7

Nowa książka autorki bestsellera Bóg nigdy nie mruga, cieszącego się niesłabnącym zainteresowaniem czytelników na całym świecie. Tym razem Regina Brett dzieli się z nami opowieściami o tym, że szczęście zależy od nas samych ľ naszych wyborów i decyzji, które najczęściej nie są aż tak trudne, jak się z pozoru wydają. A każda próba zmiany świata wokół siebie na lepsze sprawia, że dokonujemy cudów. Cudów, które są osiągalne dla każdego z nas. Codziennie. Regina Brett nie stawia przed swoimi czytelnikami zadania ponad ich miarę. Niezależnie od tego, czy humorystycznie, czy refleksyjnie, zawsze pisze z niezachwianą wiarą w człowieka, w dobro, które w nim tkwi i które sprawia, że niemożliwe staje możliwe. Jesteś cudem to zbiór inspirujących lekcji o tym, jak niewiele trzeba, by zmienić coś na lepsze. To 50 felietonów, które obudzą w czytelniku natchnienie. Choć każdy z nich to zupełnie inna historia, zebrane razem tworzą przewodnik pomagający dostrzec i docenić siłę zmian na lepsze ľ małych cudów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/P (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kształtuj swój charakter / David Brooks ; przekład Marcin Kowalczyk. - Warszawa : MT Biznes, 2016. - 329, [2] s. ; 24 cm.

(Laurum)

Autor

Brooks David (1961- ). Kowalczyk Marcin (tłumacz).

Temat

Charakter Rozwój osobowości Samowychowanie Uczucia Samokontrola

ISBN: 978-83-8087-431-2

Książka Kształtuj swój charakter to połączenie mądrości, humoru, ciekawości i trafnych spostrzeżeń, które przyciąga miliony czytelników do kolumny prowadzonej w „New York Timesie” i do poprzednich bestsellerów Davida Brooksa, wzbogaca nasze życie w zaskakujące i oryginalne sposoby. Łącząc psychologię, politykę, duchowość i elementy autobiograficzne, Brooks dostarcza Czytelnikowi okazję do zastanowienia się nad własnymi priorytetami i podjęcia próby wzbogacenia swojego życia wewnętrznego, którego filarami będzie pokora i głębia moralna. Reagując na kulturę, którą sam nazywa kulturą Dużego Ja, a która podkreśla znaczenie sukcesu zewnętrznego, Brooks rzuca wyzwanie – nam, a także samemu sobie – byśmy zbilansowali „cnoty z życiorysów” – cechy, które pozwalają nam osiągnąć pieniądze, sławę i status – z „cnotami z mów pogrzebowych” – cechami, które stanowią podstawę naszego jestestwa, takimi jak życzliwość, odwaga, uczciwość i wierność, koncentrując się na rodzajach budowanych przez nas relacji. Sięgając do życiorysów jednych z największych na świecie myślicieli i liderów, Brooks analizuje, w jaki sposób poprzez wewnętrzną walkę i poczucie własnych ograniczeń ludzie ci zdołali zbudować tak silny charakter. I tak, aktywistka Frances Perkins zrozumiała konieczność powściągania samej siebie po to, by móc stać się narzędziem służącym większej sprawie. Dwight Eisenhover zbudował swoje życie nie wokół impulsywnego wyrażania własnego „ja”, lecz wokół pełnego namysłu samoograniczania się. Dorothy Day, zagorzała konwertytka i obrończyni ubogich, już jako młoda kobieta nauczyła się słownictwa prostoty i uległości. Pionierzy ruchu na rzecz przestrzegania praw obywatelskich, A. Philip Randolph i Byard Rustin, nauczyli się powściągliwości i samodyscypliny, a także tego, by nie ufać samemu sobie nawet wtedy, gdy stoją na czele szlachetnej krucjaty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/225 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła / Rhonda Byrne ; [przeł. Wojciech Szypuła]. - Warszawa : Nowa Proza, 2012. - 254, [5] s. :il., portr. ; 19 cm.

(Secret ; 2)

Autor

Byrne Rhonda (1955- ). Szypuła Wojciech.

Temat

Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie Sukces Szczęście Samorealizacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 978-83-7534-030-3

Tyt. oryg.: The power.

U góry okł.: The secret.

Oto podręcznik odkrywający tajniki najpotężniejszej siły we wszechświecie - Siły, która da Ci wszystko, czego zapragniesz. Gdyby nie Siła, nie urodziłbyś się. Gdyby nie Siła, na Ziemi nie byłoby ani jednej istoty ludzkiej. Każde odkrycie, każdy wynalazek, każde dzieło rąk ludzkich bierze swój początek z Siły. Idealne zdrowie, niesamowite relacje z ludźmi, wymarzona praca, życie pełne szczęścia, a także pieniądze, których potrzebujesz, żeby robić i mieć wszystko, co zechcesz, pochodzą z Siły. Wymarzone życie jest bliżej, niż przypuszczasz, ponieważ Siła zdolna zapewnić Ci wszystko, czego pragniesz, tkwi w Tobie! Żeby coś stworzyć, coś zmienić, wystarczy jedna rzecz . . . Siła.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; przeł. Anna Rędzio. - Wyd. 2., (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2012. - 342, [10] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Covey Sean. Rędzio Anna M.

Temat

Młodzież Samorealizacja Samowychowanie Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

ISBN: 978-83-7510-530-8

Tyt. oryg.: "The 7 habits of highly effective teenagers"

Chodzisz do szkoły, grasz w piłkę, spotykasz się z przyjaciółmi, bawisz się na koncertach... Robisz to, co zazwyczaj robią nastolatki na całym świecie. Jednak nie wszystko jest takie proste. Czasami wali się cały twój świat i nie wiesz, co robić dalej. Ale nie przejmuj się! Książka Seana Coveya przedstawia najważniejsze problemy, z jakimi musisz sobie poradzić, oraz siedem nawyków, dzięki którym będziesz mógł przezwyciężyć wszelkie trudności. Dowiesz się, jak być asertywnym, by oprzeć się presji otoczenia, jak zaprzyjaźnić się z rodzicami, nawiązywać nowe przyjaźnie, osiągać stawiane sobie cele. Autor rzeczowo, a zarazem z dużym humorem radzi i podpowiada, jak w prosty sposób, wykorzystując swoje możliwości, poprawić relacje z rówieśnikami, podnieść jakość swego życia i zyskać akceptację otoczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

7 nawyków skutecznego działania / Stephen R. Covey ; przeł. Iwona Majewska-Opiełka. - Wyd. 4 uzupełnione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - [8], VI, [4], 364, [9] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Covey Stephen R. (1932-2012). Majewska-Opiełka Iwona (1954- ).

Temat

Prakseologia Samorealizacja Samowychowanie Sukces

ISBN: 978-83-7301-877-8

Tyt. oryg.: "The 7 habits of highly effective people" 1989. U dołu okł.: Inspirujące lekcje doskonalenia wewnętrznego i twórczych relacji z innymi.

"7 nawyków skutecznego działania" to biblia współczesnego człowieka. Jeden z najbardziej wpływowych ludzi w Ameryce uczy, jak uwierzyć we własne możliwości i zwiększyć efekty swoich działań, kierując się przy tym wewnętrzną uczciwością i poszanowaniem innych ludzi. Jak się okazuje, wypracowanie siedmiu nawyków prowadzi do twórczych zmian wewnętrznych, kształtowania trwałych relacji z innymi osobami, a także objęcia inspirującego przywództwa na poziomie osobistym, interpersonalnym i managerskim. Wszystkie swoje tezy autor książki poparł przykładami zaczerpniętymi z własnych doświadczeń.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko zaczyna się w głowie : planuj, działaj, nie marudź! / Karolina Cwalina. - Gliwice : Helion, 2017. - 226, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cwalina Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowy styl życia Psychologia pracy Samorealizacja Samoakceptacja Relacje międzyludzkie Samowychowanie Sukces Motywacja Mentoring Zarządzanie czasem Osobowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-283-2698-9

Witaj, nazywam się Karolina Cwalina! „Sexy zaczyna się w głowie” oraz „Sukces zaczyna się w głowie” to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo. Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam doświadczenie w tej dziedzinie. Dziś jestem kobietą, która wspiera innych, która pragnąc zmian i dążąc do samodoskonalenia, nie unika ciężkiej pracy. Bez niej nic z nieba nie spada i dlatego niepowodzenia są moimi wyzwaniami, porażki schodami do sukcesu, a ludzie, którzy we mnie wierzą, motywatorami do działania. Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo uważałam, że na wiele nie zasługuję. Na moje i mam nadzieję Twoje szczęście zaczęłam się interesować rozwojem osobistym... Odkryłam, co mnie motywuje. Stworzyłam strategię „na życie”, plan działania i ruszyłam w żmudną, ale fascynującą drogę ku samorealizacji. Dzięki wytężonej pracy zmieniłam się fizycznie i psychicznie, odnalazłam sens, cel i napęd do zmian. Dziś chętnie dzielę się swoją historią i własnymi sposobami na wyjście z mniejszych i większych życiowych zawirowań, ponieważ takowe cały czas na mnie czyhają i walczę! Fortuna kołem się toczy, czasem można mieć dość, ale nie poddajemy się... Działamy.

Czy ta książka jest dla Ciebie? TAK! Bo, jak piszę na swojej stronie : „Każdy z nas chce czuć się spełniony, doceniony i szczęśliwy. Wszyscy mamy marzenia, stawiamy sobie cele, rysujemy idealny obraz swojej przyszłości. Jednak dlaczego tak trudno po to sięgnąć? Bo czasem brakuje wsparcia, motywacji i inspiracji.” Mam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymyśliłam, kiedy miałam wszystkiego dość. Zastosowałam je, i wiesz co? Pomogły! A propos – czy masz świadomość tego, że każda kobieta jest sexy? Każda, która w siebie wierzy. Bo SEXY zaczyna się w głowie. Podobnie jak sukces. W ogóle, wszystko zaczyna się w głowie! Dlatego – otwórz tę książkę, przeczytaj ją, wykonaj zawarte w niej ćwiczenia, i nikomu, absolutnie nikomu jej nie oddawaj, bo będziesz do niej wracać przy kolejnych krokach drogi po WSZYSTKO.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wspaniali ludzie : jak znaleźć i zatrzymać ludzi, którzy wnoszą w twoje życie radość / Lillian Glass ; tłum. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 1998. - 209, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Glass Lillian. Jóźwiak Bożena.

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Samowychowanie Stosunki interpersonalne

ISBN: 83-7120-595-3

Oryg. : "Attracting terrific people" 1997 Indeks

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Trenuj swój umysł czyli Jak obudzić w sobie potencjał / Terry Horne, Simon Wootton ; przełożył Jacek Środa. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2010. - 342 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Horne Terry. Środa Jacek. Wootton Simon.

Forma i typ

Książki

Temat

Myślenie Samowychowanie Umysł

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 978-83-62482-02-3

Autorzy poradnika zabierają czytelników w fascynującą podróż w głąb ludzkiego mózgu. Udowadniają, że sprawność intelektualna zależy w znacznej mierze od naszego stylu życia - a nie tylko od genów. Zaprezentowane w książce specjalne zestawy ćwiczeń i porady zapewniają skuteczny trening mózgu, IQ i pamięci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/193 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretnik / Ewa Nowak. - Warszawa : Egmont Polska, 2016. - 237, [3] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Nowak Ewa (1966- ).

Temat

Dziewczęta Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

ISBN: 978-83-281-1447-0

Na okł.: Tylko dla dziewczyn!.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolność emocjonalna : uwolnij sie od negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; przekład Magda Witkowska. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 412 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Laurum)

Autor

Orloff Judith. Witkowska Magda.

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Osobowość Samowychowanie Uczucia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-8087-707-8

Zastanawiasz się, jak to jest być oazą spokoju? Chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Co byś zrobił, gdybyś mógł odzyskać poczucie przynależności? Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w niezwykłą podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, a z czym nieuchronnie spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. I osiągnąć wolność emocjonalną. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków z jej własnego doświadczenia, osobiste lub pochodzące od uczestników warsztatów, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom. Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff, każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kody podświadomości / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Kolekcje, 2020. - 583 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8177-267-9

Kurs 100 dni życiowej przemiany. Życie zależy od tego jakie podejmujesz decyzje. To jakie podejmujesz decyzje zależy od tego jak postrzegasz siebie, życie i świat. To jak postrzegasz siebie, życie i świat zależy od twoich podświadomych przekonań. Podświadome przekonania to twój wewnętrzny program wgrany w dzieciństwie. To twoje życiowe kody. Jeśli wierzysz podświadomie w to, że nie można cię kochać, że nie masz prawa do szczęścia i jesteś gorszy, twoja życiowa droga będzie wiernym odbiciem tych przekonań. Jeśli chcesz wreszcie stanąć na nogi i uwierzyć w siebie, ta książka jest dla ciebie. To jest praktyczny kurs życiowej przemiany, który pomaga zmienić podświadomy życiowy program i wgrać w jego miejsce nowe kody. Poprzez codzienne ćwiczenia rozwiniesz wiarę we własne siły, odzyskasz emocjonalną wolność, poprawisz relacje z innymi ludźmi, zbudujesz poczucie własnej wartości, staniesz na własne nogi i wreszcie rozpoczniesz nowe życie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kurs szczęścia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, 2013. - 365, [3] s. : il. ; 20 cm.

(W dżungli podświadomości ; T. 3)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradniki

ISBN: 978-83-7778-434-1

Wiesz dlaczego tyle razy wydawało ci się, że już wyprostowałaś wszystkie swoje myśli, a potem nagle odkrywałaś, że są tak samo poplątane jak zawsze? Bo za szybko ogłosiłaś zwycięstwo. Fałszywe kody podświadomości są jak uparta sprężyna. Myślisz, że już je zwinęłaś w nowy kształt, zaczynasz tańczyć z radości, a one łup! Walą cię z powrotem po głowie. Kodów w podświadomości nie można zmienić w ciągu jednego dnia. I nie wystarczy jedna fantastyczna decyzja. Trzeba ją podejmować na nowo codziennie i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć nowy sposób myślenia. To jest książka z ćwiczeniami. Pomogę Ci zbudować szalupę ratunkową i napisać instrukcję obsługi Twojego życia na wypadek dołu. Zrobimy listę pozytywnych rzeczy i takich, od których chcesz się uwolnić. Przypomnę Ci jaki jest twój cel i jak go skutecznie osiągnąć. Dalej, do dzieła! Beata Pawlikowska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie jest wolnością : autobiografia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, 2017. - 348 stron, [32] strony tablic : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Dziennikarze radiowi Podróżnicy Wolność Samowychowanie Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8117-057-4

Wychowałam się w slumsach Europy, czyli w komunistycznej Polsce, kiedy przez dwa tygodnie trzeba było stać w kolejce po buty. Powiesz, że to smutne? O nie! To była świetna szkoła samodzielności, kreatywności i siły. Bo wolność to przecież coś więcej niż brak zewnętrznych ograniczeń. Wolność jest stanem umysłu. To instynktowne przekonanie, że wszystko jest możliwe. W tej książce po raz pierwszy piszę o tym jak nie zarobiłam miliona dolarów, dlaczego piszę książki, skąd czerpię natchnienie i jak na imiona mają moje dzieci. Opowiadam o kulisach pracy w radiu i w telewizji, o tym jak trenować swój umysł, czym jest pasja i jak zostać pisarzem. O moim domu rodzinnym, marzeniach i o tym jak zostałam szczęśliwym człowiekiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Życie ze złością : jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób / Ronald Potter-Efron ; przekł. Łucja Ochmańska. - Wyd. 2. w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 150 s. ; 21 cm.

Autor

Potter-Efron Ronald. Ochmańska Łucja.

Temat

Agresywność Gniew Samowychowanie Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradniki

ISBN: 978-83-7489-326-8

Książka "Życie ze złością" pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my - biernie podporządkowując się jej - tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W książce "Życie ze złością" znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy. Zgłoś błąd w opisie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź w sobie olbrzyma / Anthony Robbins ; [przekład Paweł Cichawa]. - Warszawa : Studio Emka, 2017. - 690 stron : ilustracje ; 18 cm.

Autor

Robbins Anthony (1958- ). Cichawa Paweł.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-60652-52-7

Tyt. oryg.: "Awaken the giant within" 1992.

Podtytuł na okł. : ...i miej wpływ na całe swoje życie - od zaraz!.

Autor odsłania przed nami metody i techniki, które opanował w najwyższym stopniu, pozwalające mu po mistrzowsku obcować z ludzką psychiką. Na kartach swej obszernej pracy wykłada klarownie i przekonywująco jak wykrzesać z siebie wystarczająco dużo siły, mieć wpływ na swój stan umysłowy, emocjonalny, fizyczny i materialny. Krok po kroku wprowadza nas w tajniki samodoskonalenia, pozwalające dotrzeć do wyznaczonego celu, dziś majaczącego gdzieś za mgłą.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia / Martin E. P. Seligman ; przeł. Piotr Szymczak. - Poznań : Harbor Point Media Rodzina, cop. 2011. - 430, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Seligman Martin E. P. (1942- ). Szymczak Piotr.

Temat

Higiena psychiczna. Jakość życia Optymizm Samowychowanie. Szczęście.

ISBN: 978-83-7278-586-2

Martin Seligman, autor tak popularnych książek jak "Optymizmu można się nauczyć" i "Prawdziwe szczęście" od piętnastu lat propaguje coraz popularniejszy na świecie prąd w psychologii - psychologię pozytywną. Tradycyjnym celem psychologii było od zawsze przynoszenie ludziom ulgi w cierpieniu i usuwanie warunków, które upośledzają ich życie. Psychologia pozytywna zajmuje się natomiast tym, co nadaje życiu głębszy sens oraz tworzy warunki, które pozwolą ludziom osiągać życiowy dobrostan.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj pozytywnie / wybór i oprac. Joanna Szczęsna. - Białystok : Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe Printex, 2011. - 226 s., ; 21cm.

Autor

Szczęsna Joanna (1949- )

Temat

Samopoznanie Samowychowanie Psychologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradniki

ISBN: 978-83-608-26669

Na okł.: Poradnik "jak żyć" dla każdego.

Od aut.: "Drogi Czytelniku, książka zawiera około 500 gotowych recept na dobre, szczęśliwe życie. Podaję Ci je w oparciu o przemyślenia wielu znanych i mądrych ludzi, własne doświadczenia i studia tematu. Przy każdej znajdziesz krótki, zwięzły opis korzyści wynikających z jej zastosowania".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Miało być zabawnie (a wyszło jak zwykle) / Dorota Szelągowska ; [ilustracje Martyna Ochojska]. - Warszawa : Wielka Litera, 2023. - 237, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Szelągowska Dorota (1980- ). Ochojska Martyna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szelągowska, Dorota (1980- ) Dziennikarze Kobieta Autopsychoterapia Samoakceptacja Samorealizacja Samowychowanie Uczucia

Gatunek

Poradnik Felieton

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8032-891-4

Nadzwyczajna książka o zwyczajnym życiu niezwyczajnej kobiety. O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, którą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach. Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją. Dlatego Dorota Szelągowska, specjalistka od urządzania wnętrz, ale nie zawsze od urządzania życia: – doda otuchy tym, którzy myślą, że tylko oni mają pecha, – rozbawi tych, dla których szklanka jest zawsze do połowy pustą, – da do myślenia tym, którzy idą przez życie niefrasobliwie, – zachęci do działania tych, którzy utknęli na życiowych mieliznach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szusta rano : przedkawowy pandowo-filozoficzno-śmieszno-filmowy codziennik motywacyjny / Adam Szustak. - Kraków : Stacja7, 2019. - 557 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Szustak Adam (1978- ).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Duchowość katolicka Motywacja Rozwój osobowości Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

ISBN: 978-83-951224-4-6

Przedkawowy pandowo-filozoficzno-śmieszno-filmowy codziennik motywacyjny to książka, z którą o wiele łatwiej, mądrzej i przede wszystkim lepiej można przeżyć każdy dzień. Złapać zdrowy dystans do siebie i innych, radzić sobie z trudnościami, nie być tak bardzo pospinanym, jednocześnie pamiętając o tym, co ważne. Czym jest codziennik i jak go używać? Codziennik to sama esencja, wyciąg tego co najlepsze z “gadanka”, które przez cały rok prowadził o. Adam na vlogu “Szusta Rano”. Codzienną dawkę energii, pozytywnego “kopniaka” można uzyskać poprzez przeczytanie kilku akapitów, zajmuje to dokładnie dwie minuty, a chodzić z dobrą myślą można cały dzień.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)