SOWA OPAC :

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jej wysokość torebka / Joanna Bojańczyk ; ilustrował Adam Wójcicki. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2019. - 149, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Bojańczyk Joanna. Wójcicki Adam (1987- )

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Moda. Styl życia Ubiór Torebki

Gatunek

Opracowanie Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-65341-86-0

Bogato ilustrowana książka o różnych wcieleniach torby – od średniowiecznych sakiewek po współczesne torebki znanych projektantów. (https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4896613/jej-wysokosc-torebka)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście na dzień dobry / Jamie Cat Callan ; przeł. Katarzyna Makaruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 268, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Callan Jamie. Makaruk Katarzyna.

Temat

Kobieta Moda Styl życia Ubiór

Gatunek

Poradniki

ISBN: 978-83-08-05521-2

Na okł. podtyt.: Francuzki zdradzają sekret, jak być atrakcyjniejszą i cieszyć się każdym dniem.

To nie Francuzki wymyśliły szczęście, ale to Francuzki wiedzą najlepiej, jak cieszyć się życiem. Potrafią przywiązywać wagę do każdej chwili przyjemności! Jako młoda dziewczyna Jamie Cat Callan była zauroczona swoją francuską babcią, która, chociaż nie miała zbyt wiele pieniędzy, odżywiała się dobrze, ubierała się dobrze i cieszyła się codziennymi przyjemnościami. Kiedy już jako dorosła kobieta Jamie podróżowała po Francji, udało jej się lepiej zrozumieć, co różni Francuzki od Amerykanek. Francuzki – niezależnie od tego, czy są lekarkami, właścicielkami sklepu czy prowadzą dom – nie zamartwiają się tym, czy są wystarczająco szczupłe, młode i spełnione. Starzeją się z wdziękiem i akceptują swoje ciało. Umieją znaleźć równowagę w życiu – kochać jedzenie, ale się nie objadać, pracować ciężko, ale nie zbyt wiele, czerpać przyjemność z obecności rodziny i przyjaciół, ale znaleźć też czas dla siebie. Jamie wyciągnęła wnioski z wszystkiego, czego nauczyły ją Francuzki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włoszki : czego mogą nas nauczyć? / Gabriella Contestabile ; przełożyła Dorota Dziewońska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 321, [3] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Contestabile Gabriella. Dziewońska Dorota.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Kobieta Psychologia Styl życia Moda Obyczaje i zwyczaje Włochy

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-08-06985-1

Przebojowe, pewne siebie, niezależne. Włoszki nie mają sobie równych, jeśli chodzi o temperament i fason. To one rządzą w domu, a gdy idą ulicą - roześmiane, zniewalająco seksowne i eleganckie - świat leży u ich stóp. Chciałybyśmy być takie. Czy to możliwe? Gdzie tkwią źródła tej nieskrępowanej wolności i dobrego samopoczucia? Na czym polega niepowtarzalny styl mieszkanek Rzymu, Wenecji czy Neapolu? Jak one to robią, że znajdują czas na plotki z przyjaciółką, zakupy na targu, gotowanie dla całej rodziny, własne przyjemności, pracę, której poświęcają się z pasją i wyobraźnią, a przy tym zawsze wyglądają ponętnie i kobieco? By zrozumieć ten sekret, warto wraz z autorką zajrzeć do domów zwykłych Włoszek, wsłuchać się w głosy gwiazd włoskiego kina, odwiedzić warsztaty florenckich rzemieślników i pracownie odważnych projektantek - Miuccii Prady i Donatelli Versace. To książka o tym, że życie może być sztuką, małe sprawy - źródłem wielkiej radości, a piękno jest wokół nas, wystarczy zatrzymać się na chwilę, popatrzeć… O prawdziwym szczęściu, tym, co czyni kobietę piękną, sposobach wydobywania magii z szarej codzienności. Zresztą sama spróbuj, przekonaj się… Możesz zacząć od małej filiżanki espresso. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekstaza : lata 90 : początek / Katarzyna Gacek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2021. - 343, [5] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Gacek Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Aktorzy Film Modelki i modele Muzyka rozrywkowa Piosenkarze Styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-66671-49-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39-F4/15 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak dobrze być trzeźwym / Catherine Gray ; przełożył Bartosz Kurowski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 462 strony ; 21 cm.

Autor

Gray Catherine. Kurowski Bartosz (1963- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Napoje alkoholowe Styl życia Trzeźwość Wielka Brytania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8234-074-7

Tytuł oryginału: "The unexpected joy of being sober" 2017.

Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym? A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze? Witajcie w klubie! Są nas tu miliony! Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić. Tylko jak to zrobić? Ta książka rozwala system. Każdy, niezależnie od powodów, dla których chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać. Jest mądra, odważna, szczera i zabawna. Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu. To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze. I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem. Catherine Grey przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procentów. Niech będzie waszą przewodniczką. [Prószyński i S-ka, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/556 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tokyo lifestyle book / Aleksandra Janiec. - Kraków : Znak, 2019. - 302 strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Janiec Aleksandra.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kultura Moda Styl życia Życie codzienne Tokio (Japonia)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-240-5594-4

9 dzielnic – 40 opowieści – dziesiątki rozmów, zdjęć i ciekawostek. Poznaj Tokio, największe i najbardziej zaskakujące miasto świata. Co kryją luksusowe torebki tokijskich księgowych? Dlaczego narodowym trunkiem Japonii stała się kawa i co miały z tym wspólnego ekskluzywne prostytutki? Jak żyją współcześni młodzi Japończycy i dlaczego wybrali inny styl życia niż pokolenie ich rodziców? Autorka odpowiada na te i inne pytania, pokazując Japonię, jakiej nie znamy. Zdradza DNA najbardziej zaskakującego miasta świata. Prowadząc nas przez kolejne dzielnice, opowiada o biznesie, sztuce, kuchni, biotechnologii i przemianie, jaką przeszło Tokio w ostatniej dekadzie. Rozmawia z kreatorami trendów, które niebawem dotrą do Europy, i uczy japońskiego DIY, dzięki któremu możemy czerpać z japońskiej tradycji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39-F2/7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 318, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Kozakiewicz Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Slow food Slow jogging Slow life Styl życia Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty Styl życia, moda, uroda

ISBN: 978-83-8103-619-1

Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha. Dzięki tej książce: poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu; dowiesz się, czym jest SHINRIN-YOKU, czyli kąpiel w naturze; znajdziesz swoją kotwicę długowieczności - IKAGAI, powód dla którego codziennie wstajesz z łóżka, i który zapewni ci zdrowie; dowiesz się, jaka jest twoja optymalna dawka kalorii - HARA HACHI BU, a mając dobry kontakt z ciałem, nie będziesz się przejadał i poprawisz przemianę materii; zrozumiesz, czym jest WABI SABI, czyli piękno przemijania i niedoskonałości. Nie musisz nieustannie dążyć do bicia rekordów i poprawy wyników. Zwolnij, a wtedy odnajdziesz życiowy spokój i satysfakcję. Już dziś zbliż się do poziomu aktywności naszych przodków, pokochaj proste czynności, zadbaj o zwiększające witalność nawyki - swoje i twoich dzieci, odżywiaj się mądrze, słuchaj swojego organizmu.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj po swojemu : jak zwolnić w szybkim świecie / Agnieszka Krzyżanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 238, [1] strona : fotografie kolorowe ; 22 cm.

Autor

Krzyżanowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Jakość życia Minimalizm życiowy Samoakceptacja Samorealizacja Samopoznanie Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

ISBN: 978-83-8103-445-6

Nie daj sobie wmówić, że z twoim życiem jest coś nie tak. Nie podążaj za trendami - zwolnij, zadawaj pytania, a zobaczysz, jak wiele masz! Świat próbuje nam wmówić, że wciąż zbyt mało posiadamy, niewiele wiemy, za mało przeżyliśmy. Media społecznościowe sprawiają, że czujemy się gorsi i niewystarczający (ach, te wakacje na Malediwach i skandynawskie wnętrza). Zapominamy, że o naszym życiu decydujemy tylko my sami! Zachwycasz się życiem innych, a tak rzadko swoim? Naucz się żyć bez pośpiechu, w swoim tempie, #bez_filtrów. Przyjmij to, co dostajesz, i znajdź w tym wartość.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9-F2/13 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja wewnętrzna moc : jak żyć dobrze w niespokojnych czasach / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 337, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8135-063-1

Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z Twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, że musisz zmoknąć! Pragnę wyposażyć Cię w parasol Twojej własnej mocy, która będzie chroniła Cię przed wszelkimi nawałnicami zewnętrznego świata. Pragnę, byś zrozumiała i uwierzyła, że jesteś wielką twórczynią swojego życia. Pragnę, byś była zdrowa, spokojna, silna i szczęśliwa - niezależnie od tego, co przyniesie los. Teraz bardziej niż kiedykolwiek przedtem potrzebna Ci jest Twoja wewnętrzna moc. W tej książce opowiem Ci o sztuce odkrywania skarbów ukrytych pod maską wyzwań, lęków, strat, trudów, cierpienia, a czasem bólu. Pokażę Ci, jak możesz to wszystko przemienić w bezcenne dary. Nic na tym świecie nie dzieje się bez powodu. Wszystko ma przyczynę, cel i głębszy sens. Przechodzimy teraz czas globalnych przemian. Wierzę, że mimo iż są dla nas trudne, dzieją się po to, aby nam pomóc. Pokażę Ci, jak wykorzystać te zmiany, by spełnić swoje marzenia o lepszym, piękniejszym i bardziej sprawiedliwym życiu. Z mojej książki dowiesz się: jak podejmować ryzyko i odkrywać ukryte w sobie skarby, jak zarządzać swoim lękiem lub dbać o osobę, która jest w trudnej sytuacji, jak zmieniać wyzwania na wezwania do rozwoju. Chociaż nieustannie się rozwijamy, jestem przekonana, że nie odkryliśmy jeszcze pełni naszego potencjału. Przeczuwam, że możliwości każdej z nas wykraczają daleko poza nasze wyobrażenia. Otwierajmy się więc na nowe - codziennie. Przemieniajmy się, aby odkryć naszą wewnętrzną moc. Z radością i bez lęku ruszajmy w nową podróż! [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości : psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych / Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2023. - 391, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika (dziennikarka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Kobieta Leczenie Odżywianie Osoby z ADHD Osoby z autyzmem Relacje międzyludzkie Styl życia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-67604-77-2

Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”... Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz: -związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości, -łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres, -prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie, -sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym, -proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom, i wiele innych przydatnych wskazówek. W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie. [Feeria, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komu bije Big Ben : Brytyjczycy w sosie własnym / Milena Rachid Chehab. - Warszawa : Agora, 2019. - 318 stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Rachid Chehab Milena.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anglicy Społeczeństwo Styl życia Wielka Brytania

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

ISBN: 978-83-268-2530-9

Wydawałoby się, że Polacy całkiem nieźle znają Wielką Brytanię - Królowa, czarne taksówki, angielski humor, Brexit - wiadomo. O tym, jak niewiele ten obraz ma wspólnego z rzeczywistością można się przekonać w książce Mileny Rachid Chehab. Arystokratka, która w dawnym kościele prowadzi B&B, kamerdyner, który uczy Chińczyków trudnej sztuki pakowania walizki, czy nauczyciel wychowania seksualnego z Londynu . To tylko kilkoro postaci, spośród tych, którym oddaje głos reporterka Gazety Wyborczej w swojej książce. Spotkania z bohaterami tej książki czasem zaskakują, czasem śmieszą, a czasem zasmucają. A jednocześnie każą czytelnikowi przypuszczać, że Wielka Brytania to najbardziej egzotyczny kraj, jeśli nie świata, to z pewnością Europy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Filia nr 4 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316-F4/11 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekcje madame Chic / Jennifer L. Scott ; przeł. Anna Sak, Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2013. - 292, [3] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Scott Jennifer L. Sak Anna. Sobolewska Agnieszka.

Temat

Kobieta Moda Styl życia Ubiór

Gatunek

Poradniki

ISBN: 978-83-08-05162-7

Na okł. podtyt.: opowieść o tym, jak z szarej myszki stałam się ikoną stylu.

Paryski szyk teraz w Twoim zasięgu! Jennifer Scott odkrywa sekrety życia francuskiej rodziny mieszkającej w ekskluzywnej szesnastej dzielnicy w Paryżu. Lekcji stylu udziela jej sama Madame Chic, a co najważniejsze - wcale nie są one takie trudne. Jennifer przyjechała do Paryża jako Kalifornijka, wróciła do Kalifornii jako Paryżanka. Dwadzieścia prostych rad i wskazówek wystarczyło, by nauczyć się żyć à la française. Teraz czas na Ciebie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła wdzięku Madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyła Agnieszka Kuc. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2016. - 239, [5] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Scott Jennifer L. Kuc Agnieszka (tłumacz).

Temat

Kobieta Moda Styl życia Ubiór

Gatunek

Poradniki.

ISBN: 978-83-08-06171-8

Na okł.: Jak być damą w każdej sytuacji?.

W japonkach na Broadwayowski spektakl? W naszym zwariowanym, pędzącym z zawrotną prędkością świecie zbyt wiele rzeczy uchodzi na sucho, a przecież wytworność i eleganckie maniery to rzecz ponadczasowa i warto je kultywować. Madame Chic, paryska mentorka Jennifer, była nie tylko wyrocznią stylu, ale i ucieleśnieniem wytworności w kontaktach z innymi osobami. Emanował z niej kojący spokój, a opanowanie i dobre maniery były jej najsilniejszą bronią w trudnych chwilach. Biorąc ją za wzór, amerykańska autorka udowadnia, że odpowiednio dobrany strój, właściwa postawa, uprzejmość, gościnność czy elokwencja współtworzą nasz wdzięk osobisty i bardziej niż markowe ubrania czy kosztowna biżuteria budują nasz obraz w oczach innych ludzi. Ten uroczy, napisany z humorem i ujmującym wdziękiem poradnik stanowi niewyczerpane źródło porad i inspiracji na każdą okazję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W domu madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyła Anna Sak. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 245, [6] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Scott Jennifer L. Sak Anna.

Temat

Kobieta Moda Styl życia Ubiór

Gatunek

Poradniki

ISBN: 978-83-08-05511-3

Na okł. podtyt.: jak urządzić przytulne mieszkanie i celebrować codzienność.

Nieprzyzwoicie optymistyczny poradnik, który uczy jak celebrować codzienność i cieszyć się każdym momentem swojego życia! Szyk, elegancja, styl i sztuka życia à la française! Napisany z rozmachem, finezją i małą szczyptą kokietliwości dla tych, którzy chcą żyć lepiej, pełniej i mocniej, a każdy dzień wykorzystać do granic możliwości. Tryskające pomysłami, przepisami i wskazówkami strony pomogą zamienić każdą chwilę w przyjemne przeżycie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak to ogarnąć? : praktyczny poradnik zarządzania szczęściem / Agnieszka Stefaniuk. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - 332, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 20 cm.

Autor

Stefaniuk Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Stefaniuk, Agnieszka Styl życia Macierzyństwo Rodzina wielodzietna Szczęście

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-240-6092-4

Na okładce i stronie tytułowej: family Fun by Mum - nazwa blogu autorki.

"Jak ty to ogarniasz?" Takie pytanie często słyszę od ludzi, gdy orientują się, ile właściwie mam dzieci. Małżeństwo, praca zawodowa, obowiązki domowe, no i te dzieci - tyle dzieci… "Jak się tym zająć, by nie zwariować?" Jestem pracującą zawodowo mamą czterech synów i trzech córek, byłam członkiem rady zarządzającej szkołą i prowadzę szkolenia o godzeniu pracy zawodowej z życiem rodzinnym w ramach mojego autorskiego programu mentoringowego dla mam. Wiele sytuacji w życiu mnie zaskakiwało, opieka nad dziećmi nieraz zmuszała do wymyślania kreatywnych rozwiązań, a chwilami traciłam nawet grunt pod nogami. Na pewno nie jestem mamą idealną. Może właśnie dlatego jestem przekonana, że w tej książce znajdziesz historie, w których łatwo się odnajdziesz. Przecież niezależnie od tego, ile dzieci wychowuje, tysiące kobiet w Polsce codziennie zadaje sobie to samo co ja pytanie: jak to ogarnąć? Przez lata opracowałam konkretne sposoby pomagające mi poukładać wszystko, co się dzieje w mojej głowie i rodzinie. Małe, ale świadome działania, które mogą spowodować w domu duże zmiany. Narzędzia, którymi teraz chciałabym się z Tobą podzielić. Dzięki nim moja rodzina zaczęła współpracować, opanowałam konflikty między rodzeństwem, nauczyłam dzieci bez marudzenia wykonywać domowe obowiązki i udało mi się stworzyć nie obóz wojskowy, ale pełen miłości i radości dom, w którym cenimy nawzajem swoją indywidualność. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak to zrobiłam i jak stworzyć szczęśliwą rodzinę, nie rezygnując ze spełniania się w życiu zawodowym, ta książka jest dla Ciebie. [Wydawnictwo Znak, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zakochaj się w bieganiu! / Anna Szczypczyńska. - Gliwice : Helion, 2017. - 209, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Szczypczyńska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi Trening sportowy Sport Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-283-3067-2

Chcę biegać, ale nie wiem, od czego zacząć. Co jest potrzebne na pierwsze treningi?Jak wybrać buty do biegania? Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy? Co zrobić, by nam się tak chciało, jak nam się nie chce? Jak być fit przez 9 miesięcy i wrócić do formy po porodzie? Czy warto startować i jak się przygotować do zawodów? Jeśli często zadajesz sobie chociaż jedno z tych pytań — nie mogłaś trafić lepiej. Codziennie na blo-gu dostaję mnóstwo podobnych. Dlatego zebrałam własne doświadczenia, popytałam specjalistów i napisałam książkę, która może się przydać każdej z Was. Nie będę Ci radzić: „Ćwicz wtedy lub wtedy” albo „Biegaj taką i taką metodą, żeby szybko dojść do formy”, „To jedz codziennie, a tego unikaj”. Każda z nas jest inna, prowadzi inny tryb życia i ma odmienne upodobania. Pokażę Ci, co u mnie zadziałało, i jeśli masz chęć, wypróbuj, może Tobie też to się spodoba. Chcę Ci udowodnić, że nigdy nie jest za późno na zmiany i że bieganie można polubić. Więcej: można się w nim nawet zakochać!.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dębowe Uroczysko / Joanna Tekieli. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 359, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Tekieli Joanna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Wybory życiowe Hotele Małe miasto Styl życia

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-8357-302-1

Stanowi początek cyklu.

Nina jest życiowym rozbitkiem. Po ciężkich przeżyciach wciąż nękają ją demony przeszłości, więc postanawia posłuchać popularnej maksymy: „rzuć wszystko i jedź w Bieszczady”. Odchodzi z pracy, sprzedaje mieszkanie i rusza w trasę, by znaleźć swoje miejsce. W Bieszczady jednak nie dociera, bo jej autobus ma przymusowy postój w małym mieście Dębowe Uroczysko, a Nina, która nie wierzy w przypadki, postanawia sprawdzić, po co los ją tu skierował. Niespodziewanie dla siebie zaprzyjaźnia się z właścicielami miejscowego pensjonatu i ich rezydentem, ale czy upiory, które kryją się w jej psychice, pozwolą na spokojne życie? [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.