SOWA OPAC :

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Tylko tu i teraz / Nina Majewska-Brown. - Warszawa : Burda Media Polska, 2020. - 284, [1] strona ; 21 cm.

(Tylko dla dorosłych ; [2])

Autor

Majewska-Brown Nina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Elita władzy Wypadek drogowy Depresja psychiczna Tęsknota Lekarze Podróże w czasie

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

ISBN: 978-83-8053-685-2

Stanowi 2. część miłosnych przygód Klary. Częśc 1. pt.: Tylko dla dorosłych.

Dla jednych zbyt wyzwolona. Dla innych zbyt nieśmiała. Żyjąc w dwóch epokach, nie pasuje do żadnej z nich. Dalsze losy Klary z "Tylko dla dorosłych"! Powrót do XXI wieku jest dla Klary jak zimny prysznic. Jeszcze chwilę temu miała przy sobie ukochanego i nader chętnego mężczyznę, a teraz… Znów jest księgową, nudną szarą myszką z wiecznie narzekającą matką i złośliwymi przyjaciółeczkami. W dodatku nieprzytomnie tęskniącą za Konstantym, który został w XIX wieku… Czuje, że nie pasuje do przyjaciółek: pięknych, zadbanych, seksownych, mających ciekawą pracę. Wieczory woli spędzać samotnie w swoim mieszkaniu. Rozpaczliwie szuka szansy na miłość. Gdy po wypadku samochodowym trafia do szpitala i spotyka młodego lekarza, który jest sobowtórem Konstantego, łudzi się, że właśnie odnaleźli się z ukochanym. Kiedy znienacka wraca do XIX wieku, do dworku baronowej, może znów poczuć chwile szczęścia w ramionach kochanka. Tam jednak niezrozumiałe konwenanse krępują ją sztywniej niż gorset. Gdy przewrotny los ciska ją z powrotem we współczesność i poczucie beznadziei, Klara łudzi się, że jej wybawieniem może stać się Kosma. Jednak czy młody lekarz spełni pokładane w nim nadzieje? Czy będzie równie czuły i dobry co Konstanty? A może prawdziwa miłość czeka na nią jeszcze gdzie indziej? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyję! : depresja mnie nie pokona / Gillian Marchenko ; przełożyła Małgorzata Figurna-Rogalińska. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2017. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Marchenko Gillian (1975- ). Figurna-Rogalińska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Marchenko, Gillian (1975- ) Chorzy na depresję Depresja psychiczna Życie codzienne

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7906-122-8

Depresja sprawia, że ogarnia cię przygnębienie, tracisz apetyt, dopadają cię lęki i fobie, zaniedbujesz codzienne obowiązki, wreszcie nie masz siły wstać z łóżka. Zazwyczaj przechodzisz kurację i po pewnym czasie wszystko wraca do normy, choroba mija, zdrowiejesz. Okazuje się jednak, że nie zawsze tak bywa. Gillian Marchenko od wczesnego dzieciństwa zmaga się z dystymią rodzajem przewlekłej depresji, którą postronni postrzegali przez lata jako skłonność do melancholii, wieczne niezadowolenie, wręcz ponuractwo. Zdarzają się jej także epizody ciężkiej depresji. Mimo tych trudności autorka znajduje siłę do walki o własne życie. Robi to nie tylko dla siebie, ale przede wszystkim dla rodziny męża i czterech córek. Żyję! Depresja mnie nie pokona to źródło wielu cennych wskazówek, jak sobie radzić z chorobą, i zastrzyk energii do walki o pełnię życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mademoiselle Coco / Michelle Marly ; przełożyła Urszula Pawlik. - Warszawa : Marginesy, 2020. - 395, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Marly Michelle (1956- ) Pawlik Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Chanel, Coco (1883-1971) Projektanci mody Perfumy i wody toaletowe Żałoba Depresja psychiczna Miłość Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść biograficzna

ISBN: 978-83-66500-50-1

Na książce pseudonim autorki, prawdziwa nazwa: Micaela Jary.

Na okładce podtytuł: miłość zaklęta w zapachu.

Paryż 1919. W wieku trzydziestu sześciu lat Coco Chanel jest już ikoną stylu, a wszystkie kobiety rywalizują o jej odważne kreacje, symbol nowoczesnej kobiety, zmysłowej nawet w spodniach. Udało się stworzyć znakomicie prosperujący dom mody, którego klientkami są najznamienitsze damy z najwyższych kręgów towarzyskich. Lata ubóstwa, w których Coco była tylko Gabrielle, sierotą porzuconą w klasztorze, wydają się bardzo odległe, ale jej niskie pochodzenie wciąż ją prześladuje – wielka miłość jej życia, angielski arystokrata Boy Capel, choć także ją kocha, nie rezygnuje z małżeństwa z interesu. Kiedy Boy ginie w tragicznym wypadku, Coco wpada w depresję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Turkawki : historia prawie prawdziwa / Grażyna Mączkowska. - Wydanie I. - Radom : Lucky, 2023. - 447, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Mączkowska Grażyna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alkoholizm Depresja psychiczna Dziewczęta Marzenia Młodość Państwowe gospodarstwa rolne Rodzice Sekrety rodzinne

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-67787-45-1

Kazia wychowała się w PGR-ze. Jej ojciec wciąż pił, a chora na depresję matka nie potrafiła poradzić sobie z wychowywaniem dzieci. Chociaż dziewczynka miała zdolności plastyczne, porzuciła malowanie po odkryciu rodzinnej tajemnicy. Marzyła o przeprowadzce do miasta i rozpoczęciu nowego życia, z nowymi przyjaciółmi i nowym imieniem. Nazywanie się Kają nie wystarczyło jednak, by zmienić własną osobowość i pozbyć się bagażu ciężkich doświadczeń. Czy dziewczyna będzie potrafiła go zrzucić i odnajdzie szczęście? Jak wpłyną na nią nowe znajomości i miejsca, które staną się częścią jej życia?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

NOrWAY : półdzienniki z emigracji / Piotr Mikołajczak ; fotografie Adam Gust i Piotr Mikołajczak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 343, [1] strona, [16] stron tablic : fotografie (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Mikołajczak Piotr (dziennikarz) Gust Adam.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mikołajczak, Piotr (dziennikarz) Depresja psychiczna Imigranci Polacy Zatrudnienie za granicą Norwegia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia

ISBN: 978-83-8135-118-8

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie gaś światła / Bernard Minier ; przełożyła Monika Szewc-Osiecka. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 501, [1] strona ; 22 cm.

(Martin Servaz ; [3])

Autor

Minier Bernard (1960- ) Szewc-Osiecka Monika

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Depresja psychiczna Policjanci Samobójstwo Francja

Gatunek

Powieść Thriller

ISBN: 978-83-8188-231-6

Stanowi część 3. cyklu, część 1. pt.: Bielszy odcień śmierci, część 2. pt.: Krąg.

W wigilijny wieczór Christine Steinmayer, znana dziennikarka radiowa, wybiera się na pierwsze spotkanie z rodzicami narzeczonego. Przed wyjazdem znajduje w swojej skrzynce na listy osobliwą przesyłkę. Jest to anonim, w którym ktoś informuje ją, że zamierza popełnić samobójstwo. Pomyłka? Niewczesny żart? Wokół kobiety zaczynają się dziać dziwne rzeczy. Ktoś próbuje ją zaszczuć, odizolować od otoczenia, doprowadzić do obłędu. W tym samym czasie komendant Martin Servaz, znany nam już doskonale z poprzednich powieści, który po traumatycznych przejściach przebywa w ośrodku dla policjantów w depresji, także otrzymuje niezwykłą przesyłkę: magnetyczny klucz do hotelowego pokoju i bilecik z datą i godziną spotkania. Perspektywa nowego śledztwa wyrywa policjanta z letargu. Czy coś łączy te dwa wątki?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. K 821.133.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nasz pierwszy rok / Marcel Moss. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 349, [1] strona ; 21 cm.

(Hype)

Autor

Moss Marcel

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Młodzi dorośli Chłopcy Miłość Przyjaźń Śmierć bliskiej osoby Poczucie straty Żałoba

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-8280-295-5

Dziewiętnastoletni Kevin wierzy, że przeprowadzka do dużego miasta zapoczątkuje nowy, szczęśliwy etap w jego życiu. Rok później, ku zaskoczeniu bliskich, rzuca studia i wraca w rodzinne strony. Chłopak izoluje się od przyjaciół, pomagając rodzicom w prowadzeniu pensjonatu i opiece nad ukochanymi końmi. Jednocześnie nie chce wyjawić, co pchnęło go do porzucenia marzeń o zostaniu reżyserem filmowym. Wkrótce do pensjonatu przybywa jego przyjaciel z dzieciństwa. Sebastian, który kilka miesięcy wcześniej stracił bliską osobę, wierzy, że pobyt na wsi w otoczeniu przyrody pomoże mu przebrnąć przez żałobę i uporać się z depresją. Spotkanie po latach staje się dla Kevina i Sebastiana okazją do wspólnego stawienia czoła gnębiącym ich demonom. Chłopcy przekonują się, że bliskość odpowiedniej osoby pozwala doświadczyć szczęścia, nawet podczas największego smutku. Czy będą jednak w stanie przezwyciężyć traumę i otworzyć na nowo swoje serca? Kochaj go tak, jakby był twoją pierwszą miłością. Daj sobie szansę. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Nie odpisuj / Marcel Moss. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2020. - 1 płyta audio (CD) (9 godz. 53 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Moss Marcel. Holtz Paulina (1977- ). Więdłocha Agnieszka (1986- ). Grabowski Piotr (1968- ). Lewińska Małgorzata (1971- ). Lesień Michał (1974- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Media społecznościowe

Gatunek

Powieść Thriller

ISBN: 978-83-8195-057-2

Miejsca wydania według bazy BN.

Rok wydania wg: www.empik.com.

Na płycie i obwolucie wyłącznie pseudonim autora.

„Żałuję, że przeczytałam tę wiadomość... To okrutne, ale żywię się cierpieniem innych ludzi. Cudze nieszczęście dodaje mi otuchy i uzmysławia, że świat nie zmówił się przeciwko mnie. Nie tylko ja mam pod górkę”. Martyna prowadzi profil społecznościowy, na którym internauci anonimowo zdradzają swoje tajemnice. Pogrążona w depresji kobieta zaczytuje się w problemach obcych ludzi. Wydaje jej się nawet, że zna swoich czytelników lepiej niż oni sami. Pewnego dnia dostaje jednak wiadomość, którą powinna była zignorować. Opróżniona butelka wina sprawia, że kobieta traci czujność i odpisuje. W jednej chwili Martyna przestaje być tylko powiernicą sekretów anonimowych internautów. Od teraz staje się częścią czyjegoś życia, które jest jeszcze bardziej przerażające niż to opisywane w zwierzeniach. Gdyby tylko nie odpisała na tę wiadomość...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18/4100 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Żywi i umarli w Winsford / Håkan Nesser ; przełożyła Małgorzata Kłos. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 406, [2] strony ; 21 cm.

(Czarna Seria : thriller)

Autor

Nesser Håkan (1950- ). Kłos Małgorzata (filolog).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Depresja psychiczna Kobieta Osoby w wieku średnim Rozwód Wrzosowisko Zabójstwo Winsford (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Kryminał

ISBN: 978-83-8015-319-6

Tytuł oryginału: "Levande och döda i Winsford" 2013.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wstydu za grosz! / Zuzanna Orlińska. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2020. - 279, [8] stron ; 21 cm.

Autor

Orlińska Zuzanna (1972- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Domy kultury Dziadkowie i wnuki Imprezy teatralne Wstyd Zakochanie

Gatunek

Powieść

ISBN: 978-83-10-13541-4

W jaki sposób przetrwać wśród tygrysów, gdy się jest zębiełkiem białawym? Czy w świecie replikantów potrzebni są romantyczni wieszcze? I co zrobić, by przekonać ludzi, że młodość nie zależy od metryki urodzenia? Jeśli szukasz odpowiedzi na podobne pytania, przeczytaj „Wstydu za grosz!”. Wciśnij czwórkę, jeżeli wolisz otrzymać darmowy jajowar… Pełna humoru i mądrości powieść Zuzanny Orlińskiej to historia dwóch niezwykłych kobiet, które – każda na swój sposób – próbują walczyć z presją społeczną. Nastoletnia Julianka bardzo się różni od koleżanek z klasy i jest przekonana, że ma więcej z zębiełka niż ze zmysłowej tygrysicy. Z kolei jej przebojowa babcia Delfina to reżyserka, która czuje, że zaczyna być dyskryminowana ze względu na wiek. Z braku lepszych propozycji Delfina postanawia poprowadzić warsztaty teatralne dla koła seniorów w gminnym domu kultury. Gdy zapada decyzja o wystawieniu sztuki, starsza pani nie ma wątpliwości, że muszą to być Dziady… a może po prostu Dziadki?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja a społeczeństwo : przyczyny, diagnoza, leczenie / pod redakcją Tadeusza Parnowskiego. - Warszawa : Medical Education Grupa Wydawnicza, 2019.

Autor

Parnowski Tadeusz Jerzy.

Forma i typ

Publikacje naukowe

Temat

Choroby cywilizacyjne Depresja psychiczna Diagnoza Leczenie Społeczeństwo

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

ISBN: 978-83-65471-66-6

Depresja to najczęściej występująca na świecie choroba mózgu. W Polsce cierpi na nią ok. 800 tys. osób. Choroba ta niszczy ludzką inicjatywę, powoduje ogromne koszty diagnozowania jej somatycznych masek, jest przyczyną/efektem samotności w nowoczesnych społeczeństwach. Depresja kradnie dusze i niesie za sobą największe zagrożenie samobójstwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/548 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Reid Louisa. Mortka Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Depresja psychiczna Dziewczęta Matki i córki

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

ISBN: 978-83-7983-638-3

Audrey razem z matką i bratem przenosi się do nowego miasta. Przeprowadzka miała być dla dziewczyny również ucieczką. Jednak ciężko jest uciec, gdy Twoją duszę otacza mrok. To Coś. Przychodzi bez uprzedzenia i atakuje w najmniej spodziewanym momencie.. Lekarstwem na problemy może okazać się mieszkający nieopodal Leo. Losy tej dwójki splatają się. Pojawienie się chłopaka uświadomi Audrey, że nic nie jest takie, jakim się do tej pory wydawało. Dziewczyna zrozumie, że kochając kogoś można zrobić wiele. Pytanie, czy zawsze wiele dobrego… [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czego nie dowiesz się o depresji od swojego lekarza : bezpieczne, skuteczne i przełomowe metody wyleczenia choroby / Michael B. Schachter, Deborah Mitchell ; [z jęz. ang. przeł. Grzegorz Siwek]. - Warszawa : Mada, 2008. - 307, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Schachter Michael. Mitchell Deborah R. Siwek Grzegorz.

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

ISBN: 978-83-89624-51-2

Osoby dotknięte depresją - a także ich bliscy - wiedzą aż za dobrze, jak bardzo schorzenie to wpływa negatywnie na wszelkie aspekty życia. Jednakże mimo wypisywania przez lekarzy tysięcy recept na drogie leki przeciwdepresyjne, te ostatnie nie zawsze działają i moga wywołać przykre skutki uboczne. Autor książki, dr Michael Schahter, wybitny ekspert w dziedzinie psychiatrii ortomolekularnej i medycyny odżywczej, przedstawia nowatorski program pomocy ludziom z depresją metodami naturalnymi, bezpiecznymi i efektywnymi, które często eliminują konieczność używania środków farmakologicznych. Z niniejszego fachowego, a zarazem przystępnego poradnika można się dowiedzieć: jak rozpoznawać przyczyny depresji; jak dostosować sprawdzony program użycia bezpiecznych suplementów odżywczych i właściwy reżim dietetyczny do indywidualnych potrzeb; jak ustalić, które z metod terapeutycznych najlepiej poskutkują w konkretnym przypadku depresji; jak zapoznać się z nowoczesnymi metodami kontrolowania poziomu wpływających na nastrój i samopoczucie związków chemicznych w mózgu; jak usunąć z organizmu toksyny, które nasilają stany depresyjne; jak zmiany w stylu życia mogą wpływać na poprawę samopoczucia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Felix i niewidzialne źródło / Eric-Emmanuel Schmitt ; tłumaczenie Łukasz Müller. - Kraków : Znak, 2019. - 171 stron ; 20 cm.

Autor

Schmitt Eric-Emmanuel (1960- ). Müller Łukasz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Depresja psychiczna Matki i synowie Podróże Sens życia Paryż (Francja) Senegal

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-240-7024-4

Tytuł oryginału: Felix et la source invisible.

Czasem by odnaleźć sens życia, trzeba wrócić do źródeł swojego istnienia. Jego imię znaczy „szczęśliwy” - Felix wie to od mamy, Fatou, która mieszka w Paryżu i prowadzi kawiarnię, ale pochodzi z Afryki i ma moc nadawania znaczeń, bo widzi i rozumie więcej. Felix o swoim szczęściu nie myśli do czasu, gdy pewnego dnia wszystko w jego życiu się zmienia. Mama przestaje się uśmiechać, a w jej oczach gaśnie życie. Sprawia wrażenie martwej w środku. Chłopiec postanawia ratować ją za wszelką cenę - zabiera Fatou do magicznej, migoczącej kolorami Afryki, gdzie na kobietę czekają duchy przodków. Pustynna ziemia skrywa potężne tajemnice, o których zachodni medycy nie mają pojęcia. Wśród nocy, w jasnym świetle księżyca do głosu dochodzą pradawne siły - tylko one mogą wskrzesić w Fatou wolę istnienia i na powrót zjednoczyć ją z ziemią, która dała jej życie. Czy mały Félix zdąży doprowadzić matkę do niewidzialnego źródła, zanim będzie za późno? Czy znów będzie szczęśliwy?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal oraz Jon Kabat-Zinn ; przełożył Paweł Listwan. - Wydanie II poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 315, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Teasdale John D. Segal Zindel V. (1956- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł. Williams J. Mark G.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Medytacja Mindfulness Samoleczenie Terapia poznawcza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-8252-355-3

Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koło cierpienia. Czterej wybitni specjaliści objaśniają, dlaczego próby uwolnienia się od złego nastroju poprzez myślenie albo siłą woli, tylko go pogłębiają. Korzystając z doświadczeń medytacyjnych Wschodu oraz terapii poznawczej, pokazują, jak zmienić pogrążające w rozpaczy mentalne nawyki - obsesyjne rozmyślania czy samooskarżenia - i dzięki temu lepiej sobie radzić z wyzwaniami życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61-F4/74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży / Chrissie Verduyn, Julia Rogers, Alison Wood ; przekład Mateusz Jastrzębski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2022. - 233 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Verduyn Chrissie. Rogers Julia. Wood Alison (psychiatria). Jastrzębski Mateusz.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Depresja psychiczna Dzieci Młodzież Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8270-049-7

Przystępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych, publikacja ta przedstawia przegląd modelu poznawczo-behawioralnego przeznaczonego do pracy z tą grupą wiekową. Poruszane tematy obejmują kwestie dotyczące sposobu rozpoczynania terapii, angażowania młodych ludzi, wyznaczania celów terapii, a także ocenę i formułowanie zachowań poznawczych, czy rozwiązanie problemów, z którymi mogą spotkać się terapeuci. Książka ta ma stanowić również zachętę dla rodziców i instytucji do wspierania terapii. W publikacji znajdziemy również przykłady konkretnych przypadków i praktyczne wskazówki, które przygotują terapeutę do pracy z młodymi ludźmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/568 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams [et al.] ; tł. Paweł Listwan. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 318 s. : ilustracje. ; 23 cm + CD.

Autor

Williams J. Mark G. Listwan Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

18+

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe

ISBN: 978-83-7554-107-6

Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. (http://lubimyczytac.pl/ksiazka/59616/swiadoma-droga-przez-depresje)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/396 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Williams J. Mark G. (1952- ). Teasdale John D. Segal Zindel V. (1956- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Chorzy na depresję Depresja psychiczna Mindfulness Terapia poznawcza oparta na uważności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-8143-099-9

Tytuł oryginału: "The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness 2007".

Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. (https://lubimyczytac.pl/ksiazka/59616/swiadoma-droga-przez-depresje)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-F2/36 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012. - 281, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Temat

Depresja psychiczna.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

ISBN: 978-83-08-04855-9

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita ! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Dietetyka Dodatki prozdrowotne do żywności Odżywianie Zachowania zdrowotne

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

ISBN: 978-83-8103-272-8

Na okładce: Gotuj zdrowo!

Jelita to nasz drugi mózg! Odbuduj mikroflorę jelit i odzyskaj równowagę emocjonalną! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)