Książka kucharska
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(81)
Forma i typ
Książki
(81)
Poradniki i przewodniki
(73)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(76)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(66)
Czytelnia Główna
(5)
Oddział dla Dzieci
(7)
Filia nr 2 Wypożyczalnia
(3)
Filia nr 4 Wypożyczalnia
(2)
Autor
Guziak Maria Goretti
(12)
Pustelnik Anastazja
(6)
Okrasa Karol (1978- )
(4)
Strzelczyk Tomasz
(3)
Bednarczuk Wanda
(2)
Pokaż więcej ...
Chorążyczewska Tamara
(2)
Jas-Baran Marta
(2)
Małachowska Małgorzata
(2)
Mrozowska Monika (1980- )
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz
(2)
Płaczek Paweł (1983- )
(2)
Winckiewicz Robert
(2)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(2)
Ładocha Daria
(2)
Łowicka Salomea
(2)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Bernat Joanna Barbara (1986- )
(1)
Berner Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Brodzik Joanna (1973- )
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Cramm Dagmar von (1955- )
(1)
Davidsson Ulrika (1971- )
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Durnowska Małgorzata
(1)
Dusy Tanja
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
Gaca Konrad (1976-2018)
(1)
Gamroth Anna
(1)
Guziak Maria Goretti. Kuchenne Inspiracje
(1)
Gąsowska Anna
(1)
Haroutunian Arto der (1940-1987)
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Hughes Amanda C
(1)
Iwańska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Johnsen Ina-Janine (1964- )
(1)
Kaczmarek Magdalena (tłumacz)
(1)
Kordyl Marta
(1)
Kozioł Andrzej
(1)
Kościk Teresa
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Lubaszewska Katarzyna
(1)
Lundin Mia
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Makłowicz Robert (1963- )
(1)
Matoga Karolina
(1)
Mazur Maria
(1)
Mazur Wiktoria
(1)
Małecki Paweł (1976- )
(1)
Mierzyńska-Iwanowska Eleonora
(1)
Mizera Justyna
(1)
Nowakowska Katarzyna
(1)
Ogiński Piotr (kucharz)
(1)
Olejniczak Katarzyna
(1)
Paruzel Kinga
(1)
Pawassar Irina
(1)
Pedre Vincent
(1)
Piekarczyk Anna
(1)
Pieńkos Magdalena
(1)
Piątkowska Agnieszka
(1)
Pousette Ulrika (1971- )
(1)
Ramos Amy
(1)
Rokicka Alicja (kucharz)
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Rynio Jörn
(1)
Samborska Małgorzata (tłumaczka)
(1)
Schäfer Christiane
(1)
Serwicka Agnieszka
(1)
Smolińska Jadwiga
(1)
Sosso Julien
(1)
Starmach Anna (1987- )
(1)
Stolińska Hanna
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Strehle Sandra
(1)
Szostak Karolina (1975- )
(1)
Szubińska Anna
(1)
Tęcza Marta
(1)
Ulatowska Aleksandra
(1)
Vogel Leanne (1986- )
(1)
Wagner Franz Siegfried
(1)
Wellman Dorota
(1)
Wilson Sarah (1974- )
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Woźniak Beata
(1)
Wójcik Anna
(1)
Zielińska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Ziembicka Agata
(1)
Łygaś Wojciech (1959- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(20)
2010 - 2019
(60)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(72)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(81)
Język
polski
(79)
Odbiorca
Dzieci
(3)
9-13 lat
(2)
6-8 lat
(1)
Dorośli
(1)
Gospodynie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Potrawy dietetyczne
(9)
Zdrowe żywienie
(9)
Zdrowe odżywianie
(7)
Kuchnia polska
(6)
Potrawy
(5)
Pokaż więcej ...
Potrawy dla dzieci
(5)
Ciasta
(4)
Koktajle
(4)
Przetwory owocowo-warzywne
(4)
Warzywa
(4)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Dietetyka
(3)
Gotowanie
(3)
Leczenie dietą
(3)
Pieczywo
(3)
Potrawy świąteczne
(3)
Wędliny
(3)
Wędzarnictwo
(3)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dieta owocowo-warzywna
(2)
Jelita
(2)
Kucharstwo
(2)
Kuchnia klasztorna
(2)
Likiery
(2)
Makaron
(2)
Nalewka (napój alkoholowy)
(2)
Niemowlę
(2)
Owoce
(2)
Posiłki na wynos
(2)
Potrawy jarskie
(2)
Potrawy wielkanocne
(2)
Smoothies
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Weganizm
(2)
Wegetarianizm
(2)
Alkohole
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Brodzik, Joanna (1973- )
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Cukier
(1)
Cukrzycy
(1)
Desery
(1)
Dieta ketogenna
(1)
Dieta wysokotłuszczowa
(1)
Dietetyczne napoje
(1)
Dziczyzna
(1)
Endometrioza
(1)
Energetyczne napoje
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Insulinooporność
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kiełbasa
(1)
Kluski
(1)
Kuchnia regionalna
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kulinaria
(1)
Masarstwo
(1)
Masarstwo domowe
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Mięso drobiowe
(1)
Mleczne napoje fermentowane
(1)
Mrożonki
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Obiad
(1)
Obiady
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Otyłość brzuszna
(1)
Otyłość dzieci i młodzieży
(1)
Pierogi i pierożki
(1)
Posiłki (jedzenie)
(1)
Potrawy fit
(1)
Potrawy jednogarnkowe
(1)
Potrawy mięsne
(1)
Potrawy z grilla
(1)
Potrawy z patelni
(1)
Potrawy z ziemniaków
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przetwory
(1)
Przyprawy
(1)
Ryby
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Skład diety (ekologia)
(1)
Soki
(1)
Szynka
(1)
Tania kuchnia
(1)
Turystyka kulinarna
(1)
Warzywa i owoce kiszone
(1)
Wieprzowina
(1)
Winiarstwo
(1)
Wołowina
(1)
Wódka
(1)
Węglowodany
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zero Waste
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Gatunek
Powieść
(4744)
Wiersze
(4246)
Powieść obyczajowa
(3546)
Opowiadania i nowele
(2994)
Powieść amerykańska
(1870)
Książka kucharska
(-)
Pokaż więcej ...
Dokumenty audiowizualne
(1800)
Film fabularny
(1769)
Kryminał
(1648)
Powieść polska
(1407)
Thriller
(1338)
Opracowanie
(847)
Powieść historyczna
(844)
Romans
(812)
Dramat filmowy
(810)
Powieść angielska
(783)
Poradnik
(775)
Publikacja bogato ilustrowana
(727)
Biografia
(639)
Bajki i baśnie
(635)
Adaptacja filmowa
(590)
Opowiadanie dziecięce polskie
(584)
Dokumenty dźwiękowe
(544)
Powieść przygodowa
(535)
Pamiętniki i wspomnienia
(530)
Film animowany
(461)
Fantasy
(459)
Film amerykański
(458)
Reportaż
(448)
Sensacja
(446)
Fantastyka
(441)
Biografie
(434)
Wydawnictwa popularne
(407)
Powieść młodzieżowa polska
(394)
Film przygodowy
(375)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(372)
Powieść psychologiczna
(367)
Audiobooki
(357)
Broszura
(351)
Saga rodzinna
(344)
Film dla dzieci i młodzieży
(334)
Fraszki
(321)
Książki mówione
(308)
Książka obrazkowa
(300)
Pamiętniki polskie
(288)
Książki dla małych dzieci
(274)
Film polski
(250)
Antologia
(243)
Komedia filmowa
(243)
Film familijny
(238)
Poezja dziecięca polska
(235)
Poradniki
(229)
Film obyczajowy
(223)
Powieść obyczajowa polska
(219)
Powieść dziecięca polska
(218)
Romans historyczny
(218)
Film biograficzny
(215)
Powieść młodzieżowa angielska
(206)
Powieść biograficzna
(205)
Literatura dziecięca polska
(202)
Przypowieść
(200)
Komedia
(196)
Publicystyka
(191)
Podręcznik
(188)
Publikacje dla dzieci
(185)
Opowiadania i nowele przygodowe
(182)
Pieśń
(181)
Powieść niemiecka
(177)
Monografia
(175)
Powieść francuska
(174)
Serial filmowy
(174)
Powieść obyczajowa amerykańska
(173)
Powieść szwedzka
(172)
Przepisy kulinarne
(172)
Wydawnictwa dla dzieci
(172)
Wywiad dziennikarski
(168)
Komiks
(163)
Powieść kryminalna
(151)
Film dokumentalny
(150)
Film sensacyjny
(150)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(149)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(139)
Przewodnik turystyczny
(131)
Podręczniki akademickie
(129)
Esej
(127)
Film fantastyczny
(126)
Wywiady
(117)
Film edukacyjny
(116)
Praca zbiorowa
(116)
Film grozy
(112)
Powieść dziecięca angielska
(112)
Literatura dla dzieci
(111)
Publicystyka polska
(111)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(104)
Powieść australijska
(102)
Relacja z podróży
(101)
Film wojenny
(100)
Podręczniki
(100)
Literatura podróżnicza polska
(96)
Adaptacja literacka
(94)
Opowiadanie polskie
(89)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(71)
Medycyna i zdrowie
(13)
Kultura i sztuka
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
81 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kuchnia jak u mamy : domowe smaki Jadzi / Jadwiga Smolińska. - Bydgoszcz : Wydawnictwo Gaj, 2018. - 264 strony : fotografie ; 25 cm.
Autor
Smolińska Jadwiga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kuchnia polska Kulinaria
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-63537-45-6
Kuchnia jak u mamy. Domowe smaki Jadzi to blisko 300 sprawdzonych przepisów pogrupowanych w 12 kategorii: Przystawki, Zupy, Dania mięsne, Ryby, Dania z patelni, Dania z mąką, Dania dietetyczne, Zapiekanki, Dodatki (sałatki, surówki, grzyby, sosy), Wypieki, Desery, koktajle, Napoje, Przetwory.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pyszne obiady / Anna Starmach ; [fotografie i stylizacja potraw Agnieszka Piątkowska]. - Kraków : Znak, 2017. - 156 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Autor
Starmach Anna (1987- ). Piątkowska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy Obiady
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-240-4641-6
Ania Starmach, jurorka MasterChefa i MasterChefa Juniora, prezentuje przepisy na doskonałe domowe obiady, łatwe do przygotowania dla każdego. Na początek gorące, aromatyczne zupy. Jako danie główne zrumieniona pierś z kaczki podana z pomarańczami, soczysty stek z masłem czosnkowym lub risotto z dojrzałymi zielonymi szparagami. I wreszcie idealny deser: delikatna tarta z owocami albo, jeśli mamy naprawdę wielką ochotę na łakocie, kawałek pysznego czekoladowego sernika. Obiad powinien być codzienną radością, okazją do cieszenia się smakami i zapachami. Tymi, które znamy z dzieciństwa, ale także nowymi, które pozytywnie zaskoczą ciebie i twoich bliskich. "Pyszne obiady" to zestaw doskonałych pomysłów kulinarnych, zarówno nowoczesnych, jak i tradycyjnych, które sprawdzą się przy każdej okazji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Endometrioza : leczenie dietą : 170 przepisów / dr Hanna Stolińska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2021. - 349, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Autor
Stolińska Hanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Endometrioza Kuchnia wegańska Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-8132-271-3
Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony kobiet w Polsce. To najczęstsza przyczyna dolegliwości bólowych w obrębie miednicy mniejszej i bardzo częsta przyczyna niepłodności. W książce Endometrioza. Leczenie dietą znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także 170 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. Książka zawiera praktyczne informacje, m.in.: Jakie są objawy endometriozy. Jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie endometriozy. Jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą endometriozę. [www.azymut.pl, 2021]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przepisy dla zdrowych jelit : [czyli jak zadbać o spokój brzucha] / Sandra Strehle, Christiane Schäfer ; zdjęcia Jörn Rynio ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Kaczmarek]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, 2018. - 192 strony : fotografie ; 20 cm.
(Jedzmy Zdrowo)
Autor
Strehle Sandra. Kaczmarek Magdalena (tłumacz). Rynio Jörn. Schäfer Christiane.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy dietetyczne Jelita Skład diety (ekologia) Kucharstwo
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-65835-50-5
Tekst także na 2. i 3. stronie okładki.
Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz przewód pokarmowy? Jego odporność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający powód, aby zrobić dla nich coś dobrego, prawda? Jak? Przeczytaj w niniejszej książce i gotuj zgodnie z zawartymi w niej wskazówkami, a zobaczysz, jak prosto i smakowicie można przywrócić ład i harmonię w naszym najważniejszym narządzie układu odpornościowego. Co ważne: mniej stresu dla przewodu pokarmowego, to więcej energii i radości dla nas.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddasz fartucha 2 czyli Dokładka / Tomasz Strzelczyk. - Kraków : Znak Horyzont - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 295, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Strzelczyk Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-240-8794-5
Prostota, przyjemność, pasja i miłość – to z tych składników stworzycie najlepsze dania! Zapraszam Was na drugą część kulinarnej przygody, która powstała właśnie dzięki tym tajnym składnikom. Gotowanie to jedna z największych przygód w moim życiu. Stanie za kuchennym blatem sprawia mi ogromną frajdę i wyzwala we mnie mnóstwo pozytywnych emocji. Mam nadzieję, że przepisy, które znajdziecie w tej książce, Was zainspirują i poczujecie, że właściwie każdy może zostać mistrzem kulinarnym w swoim domu. Świat pędzi do przodu, a my często zapominamy, czym tak naprawdę jest przyjemność gotowania w domu i zasiadania z rodziną przy wspólnym stole. Chcąc wam to ułatwić, przepisy skomponowałem tak, abyście jak najwięcej czasu mogli spędzać w cieple domowego ogniska. Zapraszam więc do swojej kuchni. Będzie prosto, smacznie i przyjemnie. Będą dania jednogarnkowe, sporo sałatek, desery i absolutne klasyki. Czas na dokładkę!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddasz fartucha 3 : jakie to jest dobre! / Tomasz Strzelczyk. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2023. - 299, [5] stron : fotografie, portrety ; 25 cm.
Autor
Strzelczyk Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gotowanie Potrawy
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-240-8882-9
Witajcie ponownie w świecie smaków. Gdy rozpocząłem prace nad pierwszą książką, moim celem było stworzenie kolekcji przepisów, które pozwolą się cieszyć gotowaniem każdemu bez zbędnego stresu i skomplikowanych technik. Po wielkim entuzjazmie i ogromnym wsparciu, jakie otrzymałem od Was po dwóch poprzednich tomach, zdecydowałem się kontynuować tę smakowitą podróż. Czeka na Was wiele nowych i wyjątkowych przepisów, które nie dadzą zapomnieć o polskiej tradycji i wyjątkowym smaku. Będzie z mięskiem i bez. Będą słodkie wypieki i domowe przetwory. No i TOP10 potraw z grilla! Nadal trzymam się zasady prostoty i przepisy są opracowane tak, aby były zrozumiałe nawet dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę kulinarną. Czas na kolejne kulinarne odkrycia i nowe inspiracje, które – mam nadzieję – zachwycą Wasze podniebienia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddasz fartucha czyli Facet w kuchni / Tomasz Strzelczyk. - Kraków : Znak Horyzont - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 303, [1] strona : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Autor
Strzelczyk Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-240-7993-3
Ma być tanio, prosto, pysznie i domowo, bo wtedy smakuje najlepiej! Zapraszam was do mojej kuchni, pachnącej ziołami i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Znajdziecie tu mnóstwo prostych inspiracji, aby przygotować smaczne potrawy, które wywołają uśmiech na twarzach waszych bliskich. Bo tak naprawdę czego chcieć więcej? Wiem, że nie chcecie tracić czasu na stanie godzinami przy garnkach czy długie szukanie składników na wypełnionych po brzegi sklepowych półkach. Dlatego dzielę się z wami swoimi pomysłami na pyszne i łatwe w przygotowaniu dania, które nawet laikom nie sprawią trudności. Co jeszcze tu znajdziecie? Oczywiście zdjęcia każdej przygotowanej przeze mnie potrawy, żebyście mogli sobie wyobrazić jej zapach i smak.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje spektakularne soki i koktajle : szybko, zdrowo i smacznie / Karolina Szostak, Marta Kordyl. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 222 strony : fotografie ; 25 cm.
(Edipresse Książki)
Autor
Szostak Karolina (1975- ). Kordyl Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Koktajle Soki
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-8117-710-8
Odkąd trzy lata temu schudłam 30 kg – całkowicie zmieniłam swoje podejście do jedzenia i samo jedzenie. To, że jestem fanką postów i detoksów przeprowadzanych raz na kilka miesięcy, już chyba wszyscy wiedzą. One i zbilansowana dieta pozwalają mi żartować z efektu jo-jo i nadal cieszyć się moją spektakularną metamorfozą. Ale żeby "prowadzić się" jeszcze lepiej, zdrowiej i efektowniej, nauczyłam się wyciskać z wszystkiego, co najlepsze. Z życia, z dnia i w końcu z warzyw i owoców. Robienie soków to moja ulubiona gra w kolory. Chcesz poznać jej zasady? W tej książce razem z moją przyjaciółką Martą Kordyl dzielimy się z Wami przepisami na prawie 100 pysznych, zdrowych, energetycznych soków i koktajli, które codziennie "dają nam kopa", poprawiają humor i wzbogacają nasze posiłki. Przepisy podzielone są na pory roku i cele, by przez 12 miesięcy cieszyć się tym, co najzdrowsze. Zapraszamy do wspólnej zabawy i skoku na bombę witaminową!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nalewki : natura zamknięta w butelce / Anna Szubińska. - Wydanie drugie poprawione - Warszawa : Time Spółka Akcyjna, 2022. - 223, [1] strona : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Autor
Szubińska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Likiery Nalewka (napój alkoholowy) Winiarstwo
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-66252-49-3
Nalewki to polska specjalność od lat. Choć zdarzały się okresy, kiedy nieco odchodziły w zapomnienie, to w ostatnich latach przeżywają renesans. I chwała za to tym wszystkim, którzy z zapałem wskrzeszają zwyczaj wyrobu domowych trunków. To najlepszy sposób na to, by zamknąć w smukłych butelkach całe bogactwo, jakim obdarza nas natura w ciepłych miesiącach roku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ketodieta : praktyczny przewodnik : zawiera ponad 125 smakowitych przepisów i 5 planów posiłków, które pomogą zrzucić wagę, uzdrowić ciało i odzyskać pewność siebie / Leanne Vogel ; przekład: Justyna Rudnik, Małgorzata Samborska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 464 strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.
Autor
Vogel Leanne (1986- ) Rudnik Justyna Samborska Małgorzata (tłumaczka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dieta wysokotłuszczowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-8132-255-3
Tytuł oryginału: The Keto diet : complete guide to a high-fat diet, with more than 125 delectable recipes and 5 meal plans to shed weight, heal your body, and regain confidence. Tytuł okładkowy: Ketodieta : praktyczny przewodnik + 125 przepisów.
Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej. Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak przejść na dietę ketogeniczną i co ważniejsze – jak skutecznie ją utrzymać. W poradniku znajdziesz praktyczne porady i narzędzia ułatwiające rozpoczęcie i utrzymanie diety oraz mnóstwo przepisów na zdrowe i smaczne posiłki. Z książki dowiesz się m.in.: czym jest dieta ketogeniczna i czy jest ona dla ciebie, jak wprowadzić ciało w stan ketozy, jakie pojawiają się problemy w keto diecie i jak sobie z nimi poradzić, jakie stosować suplementy i zamienniki produktów spożywczych, co jeść, żeby sobie nie zaszkodzić, jak zaplanować posiłek, co jeść w domu, restauracji, podczas wyjazdu. W poradniku zamieszczono ponad 125 zdrowych, pysznych i pełnowartościowych przepisów oraz pięć 28-dniowych sprawdzonych planów posiłków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/103 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wędliny : wędzonki, szynki, kiełbasy z wieprzowiny, wołowiny, dziczyzny i drobiu / Franz Siegfried Wagner ; tłumaczenie z języka niemieckiego Barbara Floriańczyk. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza, 2021. - 135 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Wagner Franz Siegfried. Floriańczyk Barbara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dziczyzna Kiełbasa Mięso drobiowe Szynka Wędliny Wędzarnictwo Wieprzowina Wołowina
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-7073-766-5
Jak przyrządzić wyśmienite domowe wędliny z różnych rodzajów mięsa? Prawidłowe przyrządzanie, przyprawianie, peklowanie, wędzenie i dojrzewanie takich specjałów, jak szynka, boczek czy kiełbasa kryje wiele tajemnic. Ta książka odkrywa je przed Tobą. Przeczytaj i wypróbuj! Zacznij odżywiać się zdrowo i smacznie. - Jakie mięso wybrać na domowe wyroby - Jakim sposobem przyrządzić smakowitą wędzonkę, szynkę czy kiełbasę - Jak dojrzewać i przechowywać wędliny trwałe - 60 sprawdzonych przepisów na szynki, boczki, kiełbasy surowe, salami, metki, kiełbasy myśliwskie, serwolatki, kaszanki, wątrobianki, salcesony, pasztety
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rzucam cukier : kompletny 8-tygodniowy program rzucania cukru i książka kucharska specjalnie dla ciebie / Sarah Wilson ; tłumaczenie Anna Bereta-Jankowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - IX, [1], 213, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Wilson Sarah (1974- ). Bereta-Jankowska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Węglowodany Cukier Zwyczaje żywieniowe Odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-8103-470-8
Na okładce: 108 bezcukrowych przepisów. Detoks w 8 tygodni.
Tłumacz na podstawie strony redakcyjnej.
Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa. Nie wierzę w skuteczność diet ani w samoumartwianie kulinarne. Mój plan i przepisy są opracowane tak, by żyło nam się długo i szczęśliwie. Sarah Wilson przyznaje, że była cukroholiczką, pochłaniającą odpowiednik 25 łyżeczek cukru dziennie. Dopiero kiedy dostrzegła związek między spożyciem cukru a huśtawkami nastroju, skokami wagi, zaburzeniami snu i chorobami tarczycy, zrozumiała, że musi coś zmienić. To, co zaczęło się jako eksperyment, wkrótce przerodziło się w styl życia, a potem w kampanię, mającą na celu ostrzeżenie innych przed wpływem cukru na ludzkie zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Domowe wędliny czyli Nowe przepisy na tradycyjne wyroby / Robert Winckiewicz. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2019. - 191, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Autor
Winckiewicz Robert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Masarstwo Wędliny Wędzarnictwo
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-274-7453-7
Domowe wędliny to wspaniałe pomysły na wędliny, smarówki i rozmaite dodatki domowego wyrobu. Ty także chcesz, aby twoja rodzina jadła zdrowe i smaczne wędliny? Zastanawiasz się, czy warto zbudować wędzarnię, jaki zakupić sprzęt, jak odpowiednio przygotować mięso? W tej książce otrzymasz niezbędne i jasne wskazówki. Dzięki nim możesz zostać mistrzem domowego masarstwa!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe wędliny tradycyjne oraz dojrzewające / Robert Winckiewicz. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2020. - 237, [3] strony : fotografie, portrety ; 24 cm.
Autor
Winckiewicz Robert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Masarstwo domowe Wędliny Wędzarnictwo
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-274-9522-8
Druga część bestsellerowej książki Roberta Winckiewicza to wspaniałe pomysły na wędliny, smarówki i rozmaite dodatki domowego wyrobu. Stara się przedstawić nam nowe pomysły na wyroby różnego rodzaju i ma nadzieję, że dostarczą one niezwykłych doznań smakowych i zagoszczą na stołach nie tylko od święta, ale przede wszystkim na co dzień. Ciekawostką, którą przedstawia w książce, jest wędzenie warzyw, owoców czy sera.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks : jak oczyścić organizm. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2017. - 157, [3] strony : fotografie ; 27 cm.
Autor
Woźniak Beata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-274-6268-8
Codzienny pośpiech, mało urozmaicona dieta i brak ruchu powodują, że czujemy się zmęczeni, brak nam sił. To znak, że potrzebujemy oczyszczenia i starannie skomponowanych posiłków. W tej książce nie znajdziecie skomplikowanych diet, lecz wskazówki, jak wykorzystać produkty, które wspomagają detoks i odkryć oczyszczającą moc prostych składników. Przepisy na napoje, sałatki oraz solidniejsze dania o dużej wartości odżywczej pomogą wam odzyskać dobre samopoczucie. (https://www.empik.com/detoks-jak-oczyscic-organizm-opracowanie-zbiorowe,p1139185617,ksiazka-p)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
175 dań do pudełka : dieta z niskim indeksem glikemicznym / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2021. - 160 stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Indeks glikemiczny Posiłki na wynos Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-8091-913-6
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany? W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta -wszystko z niskim indeksem glikemicznym. źródło opisu: nota wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
180 dań do pudełka : hashimoto : gotowe menu na 4 tygodnie / [autor Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2022. - 157, [2] strony : fotografie ; 23 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Posiłki na wynos Żywienie chorych
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-8250-140-7
U góry okładki: Dieta w domu i na wynos.
Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się ze zbędnymi kilogramami. Z chorobą Hashimoto zmaga się coraz więcej ludzi – w Polsce taką diagnozę usłyszało ponad milion osób. W porę zdiagnozowana, a potem sumiennie leczona i kontrolowana przez lekarza, a na co dzień „rozpieszczana” dobrą dietą, daje się wyciszyć. Przepisy na posiłki, które znajdują się w tej książce to połączenie domowego jedzenia z wygodą diet pudełkowych. To aż 180 przepisów na smaczne dania, które łatwo przygotować z dostępnych składników, a potem zabrać do pracy, szkoły albo w podróż. Twoje zbilansowane i lekkie menu na cały miesiąc, które pozwoli odzyskać balans bez wyrzeczeń i dietetycznych rygorów. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/574 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowa i promienna skóra: 60 potraw dla pięknej cery/ Agata Ziembicka, Julien Sosso. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 199, [1] strona : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Autor
Ziembicka Agata Sosso Julien
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Skóra (anatomia) Atrakcyjność fizyczna Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
ISBN: 978-83-8053-640-1
Na okładce: odnowa w 90 dni.
Poznaj żywieniowe metody naszych prababek. Dowiedz się, jak zbudowana jest Twoja skóra i co ma na nią wpływ. A przede wszystkim - jak i czym ją karmić, by nabrała blasku! Odżywcze koktajle, sałatki, misy mocy, świeżo wyciskane soki warzywne, owsianki i omlety... Wszystko sezonowe, zainspirowane porą roku, dostępnością na bazarku, wysycone składnikami odżywczymi. Skomponowane tak, by utrzymać młodość Twojej skóry, nawilżyć ją, ochronić przed słońcem i nadać jej piękny kolor, wygładzić i wesprzeć, gdy cera jest problematyczna. Sama zdecyduj, na czym najbardziej Ci zależy, i jedz na zdrowie. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/97 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niedzielny obiad. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2016. - 158, [2] strony : fotografie ; 26 cm.
(Przepisy Siostry Teresy)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Obiad
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-274-5464-5
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smacznie dla diabetyka / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2019. - 109, [3] strony ; fotografie ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzycy Dieta cukrzycowa Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-7707-234-9
Na okładce: dania z niskim indeksem glikemicznym i zdrowe słodycze.
Cukrzyca to choroba, której wykrycie wymusza całkowitą zmianę stylu życia. Diabetyk, oprócz przyjmowania leków powinien zadbać o sposób odżywiania. Najważniejsze są regularność i właściwe zbilansowanie posiłków, a podstawą każdego dania powinny być składniki o niskim indeksie glikemicznym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej